ENTFESSLE DEIN POTENTIAL

Meditationstag für Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen

Finde Vertrauen in der Stille und akzeptiere dich wie du bist!

Es ist an der Zeit, dein inneres Strahlen zu erwecken und zu erkennen, dass du von Grund auf liebenswert bist! Daraus wachsen Selbstvertrauen und Mut, dich frei zu lassen und für dein Glück zu gehen.

Kennst du das auch?

  • Plagen dich innere Unruhe, Sorgen und negative Selbstgespräche?
  • Hindern dich Ängste und Unsicherheiten daran, dich authentisch zu zeigen?
  • Sehnst du dich nach echten, liebevollen Beziehungen, die deine Seele nähren?
  • Suchst du nach einem Weg, dich selbst bedingungslos anzunehmen?
  • Willst du dir ein Leben erschaffen, das dich zutiefst erfüllt?

Zwei wichtige Schlüssel, um für das zu gehen, was dich wirklich erfüllt, sind Selbstvertrauen und Selbstliebe.

Hier setzt die transformative Kraft der Meditation an. In der stillen Verbindung mit dir findest du Vertrauen und entdeckst, dass du zutiefst liebenswert bist.

Wenn du diese tiefe Erkenntnis in dir trägst, beginnst du authentisch zu sein und für dich einzustehen. Das hilft dir, deine Talente zu entfalten, kreativ und freudvoll zu leben und echte Nähe in deinen Beziehungen aufzubauen.

Selbstakzeptanz wiederum hilft dir, deine Unsicherheiten und Schwächen liebevoll anzunehmen.

MEDITATIONSKURS IN GRAZ

Entfessle dein Potential: Meditationstag für
Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen

Termine: 15.10.23
Zeiten: 9:00 - 17:00
Ort: Haus der Baubiologie, Moserhofgasse 35, 8010 Graz

Sag  ja zu dir und erlaube der Meditation, dein inneres Strahlen zu erwecken!

Meditationstag in Graz

Ich begleite dich

mit OSHO aktiven Meditationen,
Übungen und Tools aus der Körpertherapie,
die Freude machen und tiefgehend wirken.

       Erfolg 1
     SELBSTAKZEPTANZ

       Erfolg 2
     DIR SELBST VERTRAUEN

       Erfolg 3
     INNERE RUHE

        Erfolg 4
      AUTHENTISCH LEBEN

  • ACHTSAMKEIT
  • BEWUSSTSEIN & LIEBE
  • KLARHEIT ERLEBEN
  • FÜR DICH EINSTEHEN
  • EMOTIONEN LIEBEVOLL ANNEHMEN
  • LEBENDIG UND VERBUNDEN SEIN

MEDITATION GRAZ - KUNDENSTIMMEN

Mir hat es sehr gefallen, vor der eigentlichen Meditation die Möglichkeit zu haben, mich in Begleitung von toller Musik nach Herzenslust und den eigenen Impulsen folgend zu schütteln oder sanft zu bewegen. Dadurch lösten sich angestaute Spannungen, und die Energien kamen wieder mehr ins Fließen. Anschließend zu sitzen oder zu liegen und einfach zu spüren und sich selbst wahrzunehmen, war sehr wohltuend. Die sonst so dominanten Gedanken waren für eine kurze Zeit weg und das Fühlen sehr präsent. Ich fühlte mich danach sehr erfrischt. Danke

Eva

Einzigartig die bewegten Meditationen! Mir liegt dies sehr, als lange still zu sitzen und so zu meditieren. Äußerst schöne Musik, die uns dazu begleitet. Soma empfinde ich als eine äußerst feinfühlige Person, die sehr wertfrei den Prozess der eigenen Meditation unterstützt.

Andrea

Vor dem Workshop habe ich bereits ein paar Mal versucht mit Hilfe von Apps und Videos zu meditieren. Dabei habe ich aber nie gut hineingefunden, weil ich entweder Probleme mit dem langen Sitzen hatte oder ständig abgeschweift bin. Dementsprechende war es unter anderem der Aspekt mit der bewegten Meditation, der mich dazu bewogen hat mich für den Workshop anzumelden.

Tatsächlich war auch das ein Punkt, der mir beim Workshop geholfen hat, mich auf die Meditation und auch auf mich selbst einzulassen. Die Stimmung während dem Workshop war sehr angenehm, man fühlt sich sicher und ernst genommen und Soma hilft einem mit ihren Anweisungen sich auf die Übungen einzulassen.

Mir hat der Workshop vor allem dabei geholfen, zu beobachten was in mir vorgeht und dabei, eine bessere Verbindung zu meinen Emotionen zu finden.

Michael

Bereit, dein inneres Leuchten zu entfachen?

Komm und sei dabei!

Was erwartet mich beim Kurs?

Der Kurs findet in wertfreiem Raum, in gemütlichem Rahmen in einer Kleingruppe statt.

Es geht nicht um Leistung und du brauchst keine Vorkenntnisse. Du darfst einfach so da sein, wie du bist.

Mitzubringen ist gemütliche Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.

Was erwartet dich?

  • Ressourcenaktivierung: Erwecke bewusst deine Ressourcen, um positiven Wandel in dein Leben einzuladen.
  • Geführte Transformation: Lerne, deinen inneren Kritiker zu besänftigen und tiefes Selbstmitgefühl zu entwickeln.
  • OSHO aktive Meditation: Diese wirkungsvollen Meditationstechniken helfen dir,  dich frei zu lassen und eine tiefe Verbindung mit dir aufzubauen.
  • Mindfulness: Verankere dich im gegenwärtigen Moment, um inneren Frieden zu finden.
  • Embodiment: Entdecke die Schlüssel zu Selbstvertrauen und Selbstsicherheit durch kraftvolle Körperübungen.

Ein Leben in dem du dich selbst so annimmst, wie du bist, echte, liebevolle Beziehungen lebst und deinen Herzensweg gehst, ist möglich!

Ich freu mich auf dich!