MEDITATION GRAZ

WIE DU DICH AUS DEM
HAMSTERRAD BEFREIST

und in Verbindung mit deinem
Körper
deinen Flow findest.

Meditation Graz

Komm raus aus dem Kopf und finde mit Meditation ein neues, geniales Lebensgefühl

Kennst du das auch...

  • Verlierst du dich im Hamsterrad und funktionierst mehr
    als deinem Herzen zu folgen?
  • Bist du wie weg von dir und kommst nicht zur Ruhe, weil
    deine Gedanken unaufhörlich kreisen?
  • Sehnst du dich danach, ausgelassen zu sein und dich
    selbst frei zu lassen?
  • Fühlst dich angespannt und eng und sehnst dich danach
    freudige Lebensenergie in jeder einzelnen Körperzelle zu spüren?
  • Willst du raus aus alten Mustern und ein neues befreites
    Körper- und Lebensgefühl erleben?

 

Entdecke mit Meditation deine innere Mitte, fühle dich tiefenentspannt und gleichzeitig voller Energie

Wie du es schaffst, dass...

  • sich körperliche Blockaden und Spannungen lösen und du dich
    frei und ausgelassen fühlst
  • du mit Spaß und spielerischer Leichtigkeit deine innere Mitte findest
  • du deinen eigenen natürliche Bewegungsimpulsen vertraust und von
    innen heraus dem folgst, was dir gut tut
  • du deine inneren Welten wertfrei erforschst und eine tiefe Verbundenheit
    mit dir und dem großen Ganzen erlebst
  • du dein Herz öffnest und Freude und Glück in dir spürst

Ohne langweilige Techniken
und lange Wege.

Ich begleite dich mit
einer neuen Vision von Meditation,...
...in der sich Bewegung und Stille begegnen

und mit Tools,
die Freude machen und nachhaltig wirken.

Erfolg 1
Verbundenheit und Leben
im Einklang
mit deinem Herzen

Erfolg 2
Mehr Vertrauen in dein Leben

Erfolg 3
Dich lebendig, frei und im
Fluss fühlen

Erfolg 4
Selbstvertrauen und Selbstliebe

Das sind die nächsten Events:

MEDITATION GRAZ - KURSE &
EVENTS

BEI DIR ANKOMMEN

Meditationsabend, 12. Dezember 2022
Ort: Haus der Baubiologie, Moserhofgasse 35, 8010 Graz
Zeiten: 18 - 20:30 Uhr

 

Bist du neugierig geworden?

Dann klicke auf den Button und schicke mir das ausgefüllte Kontaktformular.

Ich melde mich innerhalb von 2 - 3 Tagen bei dir.

KUNDENSTIMMEN

Mir hat es sehr gefallen, vor der eigentlichen Meditation die Möglichkeit zu haben, mich in Begleitung von toller Musik nach Herzenslust und den eigenen Impulsen folgend zu schütteln oder sanft zu bewegen. Dadurch lösten sich angestaute Spannungen, und die Energien kamen wieder mehr ins Fließen. Anschließend zu sitzen oder zu liegen und einfach zu spüren und sich selbst wahrzunehmen, war sehr wohltuend. Die sonst so dominanten Gedanken waren für eine kurze Zeit weg und das Fühlen sehr präsent. Ich fühlte mich danach sehr erfrischt. Danke

Eva

Einzigartig die bewegten Meditationen! Mir liegt dies sehr, als lange still zu sitzen und so zu meditieren. Äußerst schöne Musik, die uns dazu begleitet. Soma empfinde ich als eine äußerst feinfühlige Person, die sehr wertfrei den Prozess der eigenen Meditation unterstützt.

Andrea

Der Meditationskurs war eine echte Bereicherung für mich. Ich kann diese Erfahrung jedem empfehlen, der sich Gutes tun und sein Bewusstsein erweitern will.

Ulrike

WAS IST MEDITATION

Entspannung und Bewusstsein

Meditation vereint zwei Qualitäten – Entspannung und ein waches Bewusstsein. Sie beginnt damit, alles wahrzunehmen was ist – Gedanken, Gefühle, Sinneseindrücke, Körperempfindungen.

Indem du einfach nur Zeuge bist, werden die Gedanken ruhiger. So entstehen Lücken, in denen du ganz entspannt im Hier und Jetzt bist.

Dein wahres Sein

Mit Meditation begibst du dich auf eine Reise in dein inneres Sein, zur Quelle von Glückseligkeit, Stille und Liebe. Das wird dich verändern.

Du wirst authentischer sein. Keiner weiß, was in deinem Wesen verborgen ist und wie es sich entfalten wird, wenn du dich auf diesen Weg machst. Sei offen für Überraschungen und Erfüllung, wie du sie dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst.

EINE NEUE VISION VON MEDITATION

OSHO aktive Meditation

Wenn du schon mal versucht hast still zu meditieren, weißt du vielleicht, wie schwierig das sein kann. Die Gedanken drehen sich und der Körper kann einfach nicht ruhig sitzen. Denn wir unterdrücken ständig Gedanken, Gefühle und Impulse. Dadurch sammeln wir viel Spannung in Körper und Geist an.

Die OSHO aktiven Meditationen helfen dabei, diese Spannungen durch Bewegung zu transformieren. Dadurch wird dein Körper locker und lebendig und dein Geist entspannt sich. So wird das Sitzen leicht und Meditation entsteht ganz natürlich.

Mit den Meditationskursen in Graz schaffe ich einen Raum, diese wunderbaren aktiven Meditationstechniken zu lernen.

Das Leben feiern

Viele Menschen stellen sich unter Meditation Abkehr vom Leben und eine ernste, gefasste Miene vor. Doch in Wahrheit macht Meditation dich offener, das Leben und die Liebe zu spüren und zu genießen.

"Meditation ist ein Abenteuer – das größte in das der menschliche Geist sich stürzen kann. Meditation heißt: einfach da sein, ohne irgend etwas zu tun - keine Handlung, kein Gedanke, keine Gefühlsregung.

Du bist. Und das ist reines Entzücken. Woher kommt das Entzücken, da du doch gar nichts tust? Von nirgendwoher und von überall. Es kommt unverursacht, denn die Existenz ist aus dem Stoff, der Freude heißt." OSHO

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