CONTEMPORARY DANCE GRAZ

Leicht, lustvoll und fließend tanzen lernen

Die neuen Contemporary Dance Kurse starten am 28. und 29. Februar 2024. Für Termine und Anmeldung scrolle nach unten.

Sehnst du dich
nach Leichtigkeit und lustvollen Körpergefühlen
während du drehst, springst
oder dich über den Boden rollst?

Hast du Lust,
neue Bewegungen zu meistern
und dich im Tanz zu entfalten?

Rolle über den oberen Rücken bei der Bodenarbeit im Contemporary Dance in Graz

Tauche ein in die Welt des
zeitgenössischen Tanzes
und erlebe, wie dein Körper sich
mit Harmonie, Leichtigkeit und Kraft bewegt.

Gemeinsam schaffen wir
eine kraftvolle Energie,
die uns emporhebt und trägt
und finden dabei Freude und Ausdruck
in der Bewegung.

In meinen Tanzkursen begleite ich dich
auf diesem inspirierenden Weg
der Selbsterfahrung
und tänzerischen Entfaltung.

Dein eigener Rhythmus und Herausforderung

Ich gebe dir Raum,
deinen eigenen Rhythmus zu entdecken
und die nötige Herausforderung, dich
in deinem tänzerischen Ausdruck
zu entfalten.

Denn im Tanzunterricht lernst du,
Bewegung bewusst zu meistern
und Durchlässigkeit in deinem Körper zu finden.

Dabei geht es mir nicht darum,
dass du dich einer künstlichen Ästhetik beugst.

Leichtigkeit & Kraft

Vielmehr möchte ich,
dass du deinen Körper respektierst
und natürlichen Gesetzen folgst.

So gewinnt deine Bewegung
eine natürliche, fließende Schönheit.

Während du dich
der Schwerkraft hingibst
,
erfährst du Leichtigkeit
und bewegst dich viel wirksamer.

Indem du lernst,
deine Wirbelsäule sinnvoll einzusetzen,
wird deine Bewegung durchlässig und
deine Arme und Beine entfalten ihre volle Kraft.

Auf diese Weise kannst du
schwierige Tanzbewegungen
mit mehr Leichtigkeit ausführen.

Im Tanzunterricht erforschen und üben wir die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule

Deinem Körper vertrauen

Tanzen zu lernen bedeutet nicht nur,
Bewegungen zu beherrschen,
sondern auch
deinen Körper gut wahrzunehmen.

Dann kannst du deinem Spüren folgen,
bis dein Tanz kraftvoll und fließend wird.

Auf diese Weise findest du Vertrauen
in deinen Körper und deine Fähigkeit,
dich intelligent zu bewegen.

Doch nicht nur das.

Das neue Verständnis kann dich auch
im Alltag begleiten,
deinen Bewegungsapparat stärken
und lästige Verspannungen lösen.

NEUE CONTEMPORARY DANCE SEMESTERKURSE 2024, GRAZ

Contemporary Dance - Beginner Kurs

Termine: 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.
Zeiten: Donnerstag 18 - 20 Uhr
Ort: VS Geidorf Turnsaal, Muchargasse 23, 8010 Graz
Preis: 275 €

Contemporary Dance - Open Level

Termine: 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.
Zeiten: Mittwoch 18 - 20 Uhr
Ort: MS Kepler Turnsaal, Gabelsbergerstraße 1 (Eingang Volksschule), 8020 Graz
Preis: 275 €

Tauche ein
in den Genuss des Zeitgenössischen Tanzes
und entdecke die lustvolle Leichtigkeit,
die er in dein Leben bringt!

Ich kann es kaum erwarten, mit dir zu tanzen!

 

Wenn du dich angesprochen fühlst,
aber unsicher bist, ob du es wagen sollst,
möchte ich dir folgendes Angebot machen:

Schnuppere unverbindlich
in der ersten Einheit
um einen Kostenbeitrag von nur 15 €...
und entscheide danach,
ob du in den Contemporary Dance Kurs einsteigen möchtest!

(Dieses Angebot gilt nur, wenn du noch nie bei mir getanzt hast.)

Nutze jetzt dieses Schnupperangebot
um deine Tanzreise zu beginnen!

Ich freu mich auf dich!

Stimmen von Schülerinnen

Ein Zeitgenössischer Tanzkurs mit Soma ist eine wunderbare ganzheitliche Erfahrung. Sie öffnet einen sicheren Raum, der dazu einlädt, sich selbst zu erforschen, in seinen Körper einzusinken und aus dieser tiefen Verbundenheit heraus zu tanzen.

Sie erklärt Schlüsselkonzepte der Anatomie und die Anwendung dieses Wissens ermöglicht dir ein tieferes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Körperteile miteinander verbunden sind und wie sich unser Körper auf natürliche Weise im Raum bewegen kann.
In den letzten drei Jahren habe ich an ihren Herbst- und Sommerprogrammen teilgenommen und kann es kaum erwarten, am nächsten teilnehmen zu können!

Valesca M

Ein spannender und intensiver Workshop mit vielen Infos über Anatomie, effiziente und körpergerechte Umsetzung in Bewegungsabläufen, oder Hinweise, wie: Momente der Schwerkraft in Bodensequenzen,.... zu nutzen.
Viel Spaß ebenso beim Abheben vom Boden bei Schwüngen und Sprüngen!!
Sehr viel gelernt, danke!

Margarita S

Ich hab mich im gemischten Wochenendworkshop als komplette Anfängerin sehr gut aufgehoben gefühlt.... Der achtsame Umgang mit den einzelnen Teilnehmerinnen und die Aufmerksamkeit für persönliche Fortschritte machten das Wochenende zu einer bereichernden Selbsterfahrung... Ich will mich gern tiefer in diese Tanztechnik 'fallen lassen' 🙂

Danke dir Soma!

Eva M

Im Tanztraining lernst du, physikalische Kräfte zu nutzen um mit Leichtigkeit und Kraft zu springen

Passion For Dance

Leicht, lustvoll, fließend
Den Himmel berühren und in den Boden schmelzen.

Improvisieren und forschen,
Bewegungssequenzen erlernen und gemeinsam Tanzen.

Die Körperwahrnehmung sensibilisieren,
deine Bewegungsintelligenz entfalten und
Leichtigkeit in der Bewegung entdecken.

Präsenz in Raum und Körper entwickeln,
Deine Energien befreien
Und einfach tanzend deine Einzigartigkeit genießen!!!

Was ist Contemporary Dance?

Zeitgenössischer Tanz (englisch: Contemporary Dance)
ist eigentlich ein Sammelbegriff für die Bühnentanz-Kunst der Gegenwart,
die sich aus der Abgrenzung zum klassischen Ballett entwickelt hat.

Darum ist der Zeitgenössische Tanz sehr ausdrucksstark, kreativ und vielfältig.

Einerseits kannst du beim Tanzen von choreographierten Bewegungsabläufen Genuss im gemeinsamen Ausdruck finden.

Andererseits schenkt dir die erlernte "Technik" mehr Möglichkeiten und damit mehr Freiheit, dich im improvisierten Tanz oder in der Contact Improvisation individuell zu entfalten.