Körpertherapie & Shiatsu in Graz

 

Wie schön, dass du da bist!

Ich unterstütze Menschen in Graz mit Körpertherapie, Shiatsu
und bindungsorientierter Begleitung dabei,
wieder mehr in ihrem Körper anzukommen.

Im Shiatsu kannst du zur Ruhe kommen,
dich regulieren und über deinen Körper
wieder besser spüren, was du brauchst.

In der Körpertherapie kann Raum entstehen,
in dem du entdecken kannst,
wie liebenswert du bist,
für dich einzustehen
und deinen Herzensweg zu gehen.

Ich freu mich darauf,
dich kennenzulernen!

 

Vielleicht erkennst du dich in manchem wieder:

Du hast Schmerzen, bist angespannt
oder kommst nicht mehr zur Ruhe.

Du leistest viel und funktionierst gut –
und gleichzeitig verlierst du den Kontakt zu dir selbst ein Stück weit.

Vielleicht fühlst du dich in Beziehungen unsicher,
erlebst dich oft allein oder bist sehr streng mit dir.

Das zeigt sich nicht nur im Denken,
sondern ist auch im Körper spürbar –
als Spannung, Unruhe oder emotionaler Schmerz.

 

Daraus ergeben sich oft Wünsche wie:

Körperlich:

• Schmerzen, Anspannung und
  innere Unruhe lindern
• über den Körper wahrnehmen,
  was dir gut tut

Innerlich:

• mehr Sicherheit und Loslassen
  im eigenen Körper
• Selbstvertrauen und Selbstwert stärken
• dich verbunden und geliebt fühlen –
  in Beziehung zu dir selbst und anderen

Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“,
sondern darum, dich selbst über deinen Körper
wieder besser zu spüren und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu entwickeln.
So kann Veränderung ganz natürlich entstehen.

Dabei begleite ich dich
mit Shiatsu, Körpertherapie
und Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie.

Ich arbeite bindungsorientiert und achtsam,
mit einem traumasensiblen Ansatz, der sich an deinem Tempo orientiert.

Daraus haben sich unterschiedliche Wege entwickelt, die ich dir hier vorstelle:

MEINE ANGEBOTE IN GRAZ

Shiatsu und Körpertherapie

Das sind unterschiedliche Zugänge,
über den Körper wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Contemporary Dance und Meditation

Tanzen und OSHO aktive Meditationen sind weitere Wege, über den Körper mit dir selbst in Kontakt zu kommen.