Shiatsu Graz – Wieder bei dir ankommen
Sehnst du dich nach einem Ort, an dem dein Körper wirklich loslassen darf?
Eine achtsame Berührung.
Das Gefühl von Sicherheit.
Ein tiefer Atemzug.
Eine Shiatsu Behandlung in Graz lädt dich ein, innezuhalten, zu spüren und wieder bei dir anzukommen.
Die achtsame Berührung trägt dazu bei, Schmerzen, Anspannung und körperliche Beschwerden zu lösen.
Shiatsu Graz – Im Kontakt mit deinem Körper tief entspannen und auftanken
Shiatsu kann dich begleiten, wenn…
- du dich nach Ruhe und Erholung sehnst.
- Stress, Schmerzen oder andere Beschwerden viel Raum einnehmen.
- dein Alltag wenig Zeit zum Durchatmen lässt.
- du dir mehr Verbindung zu dir selbst wünschst.
Shiatsu unterstützt deinen Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Die Shiatsu Behandlung schafft einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Kraft tanken kannst.
Im Kontakt mit deinem Körper findest du wieder mehr Verbindung zu dir selbst – sowohl zu deiner innere Kraft und Ruhe als auch zur Wahrnehmung deiner Bedürfnisse und Grenzen.
Wenn du dir Unterstützung mit deinem Anliegen wünschst, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Meine Praxis für Shiatsu ist in Graz (Geidorf) – Termine sind nach Vereinbarung möglich.
Wie sich Shiatsu in Graz anfühlen kann
Einfach sein ohne etwas zu leisten
Oft erleben Menschen die Shiatsu-Behandlung als einen Raum, in dem sie sich getragen, sicher und angenommen fühlen. In der achtsamen Berührung erleben viele Menschen Halt und Unterstützung, ohne etwas leisten zu müssen.
Manche spüren beim Shiatsu zum ersten Mal seit langer Zeit, dass
- ihr Kopf endlich ruhiger wird
- Schmerzen und Beschwerden wesentlich besser werden
- sie sich mehr mit sich selbst verbunden fühlen
- sie einfach sein können ohne etwas tun zu müssen
Viele beschreiben es als besonders wohltuend,
- ein Gefühl tiefer Erholung
- dass sich ihr Körper leichter und lebendiger anfühlt
- ein Gefühl von Wärme, Kribbeln oder Fließen im Körper
- den Körper wieder als Einheit und tief entspannt wahrzunehmen
„Die Behandlung ist für mich unglaublich wohltuend und nachhaltig.
Ich finde eine Entspannung und innere Zufriedenheit, die ich so noch nicht erlebt habe.
Mein Körper und meine Seele profitieren sehr davon.“
– Kurt
Wenn du dir einen Raum wünschst, in dem du loslassen und wieder bei dir ankommen kannst, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
👉 Hier kannst du einen ersten Shiatsu Termin in Graz anfragen:
Du musst nicht genau wissen, was du brauchst – oft reicht es zu merken, dass dein Körper Unterstützung braucht.
Wir klären das gemeinsam.
Shiatsu wirkt auf vielen Ebenen
Beschwerden lindern. Körpervertrauen stärken.
Je nachdem, was dich gerade beschäftigt, kann dich Shiatsu auf unterschiedlichen Ebenen unterstützen.
- Schmerzen und Anspannung lösen
- Stress, Erschöpfung und Überforderung regulieren
- Menstruation und Verdauung unterstützen
- innere Ruhe, Schlaf und Regeneration fördern
- die Verbindung zu dir selbst stärken
- mehr Fluss und Lebendigkeit spüren
- dein Körpervertrauen stärken
- das Nervensystem regulieren
Was Shiatsu ist und wie ich arbeite
Qi, Meridiane und Nervensystem
Shiatsu ist eine Form der ganzheitlichen Körperarbeit aus Japan,
die den freien Energiefluss fördert.
Shiatsu arbeitet mit Qi, Meridianen und energetischen Zusammenhängen,
die in der fernöstlichen Medizin seit Jahrhunderten genutzt werden
und verbindet diesen Erfahrungsschatz mit modernem Wissen.
Druck, Dehnungen und achtsame Berührung regulieren das Nervensystem und regen die Selbstregulation an.
In meine Shiatsu-Arbeit fließen neben dem traditionellen Wissen
auch Elemente aus der traumasensiblen Körpertherapie, Körperwahrnehmung und Arbeit mit dem Nervensystem ein.
Entscheidend ist nicht die Methode, sondern was dich in diesem Moment unterstützt.
Wie eine Shiatsu Behandlung in Graz abläuft
Anamnesegespräch und achtsame Berührung
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um anzukommen und zu schauen, was dich gerade beschäftigt – körperlich oder innerlich.
Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre auf einer Matte am Boden statt.
Ich arbeite mit achtsamem Druck, langsamen Bewegungen und viel Präsenz.
Körperwahrnehmung und Einfach-Sein
Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern darum, dass du wieder mehr Kontakt zu deinem Körper bekommst.
So kann sich dein Körper entspannen und nach und nach selbst regulieren.
Du musst während der Behandlung nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.
Abstimmung auf dein Anliegen
Jede Shiatsu-Behandlung in Graz wird individuell auf dich und dein aktuelles Anliegen abgestimmt.
Wir orientieren uns gemeinsam daran, was sich in deinem Körper zeigt.
Und gleichzeitig begleite ich dich achtsam in deinem Tempo.
„Ich schätze besonders das achtsame, schrittweise Tempo der Behandlung und das Gefühl von Sicherheit.
Mich spricht an, dass körperliche Empfindungen im Zusammenhang mit inneren Zuständen erforscht werden.
Die Behandlungen werden individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt.“
– Valeria
Ich freue mich darauf, dich mit deinem Anliegen zu begleiten.
👉 Hier kannst du einen ersten Termin anfragen:
Was sich durch Shiatsu im Alltag verändern kann
Wenn Ruhe und Körpervertrauen wieder mehr Platz bekommen
Viele Menschen erleben durch regelmäßige Shiatsu-Behandlungen,
dass sich nicht nur ihre körperlichen Beschwerden verbessern.
Durch Shiatsu kannst du mehr Lebendigkeit und einen liebevolleren Kontakt zu deinem Körper finden.
- Du bleibst ruhiger in Situationen, die dich sonst schnell überfordern.
- Du merkst früher, wenn dein Körper in Spannung gerät.
- Du vertraust deinem Empfinden mehr und spürst klarer, was dir gut tut und was nicht.
- Du fühlst dich mehr mit deiner inneren Kraft verbunden.
- Du merkst mit der Zeit klarer, wie du selbst dazu beitragen kannst, dass es dir besser geht.
„Nach einem langen Leidensweg nach einem Bandscheibenvorfall bin ich sehr dankbar, Soma gefunden zu haben.
Nach nur einigen Einheiten lösten sich meine Blockaden mehr und mehr auf und ich bin seit langer Zeit wieder schmerzfrei.
Die liebevolle Atmosphäre machte es mir leicht, mich achtsam mit mir selbst zu beschäftigen und wieder auf meinen Körper zu hören.“
– Corina
👉 Wenn du spürst, dass dein Körper Unterstützung braucht, begleite ich dich gerne.
Wie sich der Prozess entwickeln kann
Wirkung durch entspannende, regulierende Erfahrungen
Wirkung entsteht oft nicht durch eine einzelne Behandlung,
sondern dadurch, dass dein Körper über mehrere Termine hinweg entspannende und regulierende Erfahrungen machen kann.
Viele kommen wegen eines konkreten Anliegens und entdecken unterwegs, dass sich auch ihr Umgang mit Stress, dem eigenen Körper und sich selbst verändert.
👉 Wenn du das selbst erleben möchtest, kannst du hier einen Shiatsu Termin in Graz anfragen:
Shiatsu Termine & Praxis
Wenn du spürst, dass dich das anspricht, bist du herzlich willkommen.
Wir schauen gemeinsam, was für dich stimmig ist.
📍 Praxis für Shiatsu in Graz (Geidorf)
Shiatsu, Körpertherapie & Meditation
Shiatsu bei Stress und körperlichen Beschwerden
Theodor Körner Straße 163
8010 Graz
Zentral gelegen in Graz Geidorf,
gut erreichbar mit Straßenbahnlinie 3 oder 5
Parkplätze direkt vor dem Haus
Dauer & Ausgleich
Eine Shiatsu-Behandlung dauert 60 Minuten.
Ausgleich: 100 €
Auf Wunsch sind auch 5er-Blöcke möglich.
Wenn du merkst, dass dir die Körperarbeit gut tut,
kann es sinnvoll sein, über einen gewissen Zeitraum regelmäßig zu kommen.
Wir schauen gemeinsam, was für dich passend ist.
👉 Wenn du beginnen möchtest,
kannst du hier einen Shiatsu Termin in Graz anfragen:
Ich freu mich auf dich!
Für manche Menschen entsteht nach einiger Zeit der Wunsch, noch tiefer in den Körper einzutauchen.
Dafür arbeite ich auch mit einer Form der Körperarbeit, bei der der Bauchraum, Erdung über die Beine und die innere Wahrnehmung stärker einbezogen werden.
Wenn dich Erdung und Zentrierung besonders anspricht, findest du hier mehr zur Hara Awareness Massage (Körperarbeit in Graz).